czwartek, 5 marca 2015

Twój umysł na detoksie.Czyli jak nie zatruwać sobie życia-Rafael Santanderu

Tytuł:Twój umysł na detoksie.Czyli jak nie zatruwać sobie życia
Autor:Rafael Santanderu
Wydawca:MUZA SA
Data premiery:11.02.2014
Ilość stron:300
Cena katalogowa:34,90 zł
Moja ocena 6/6




Nie powinniśmy mieć mieć wysokiej samooceny,powinniśmy oceniać siebie tak jak pozostałych ludzi:jako wspaniałe istoty przez sam fakt,że jesteśmy osobami ludzkimi.Kropka.



  Na rynku wydawniczym 11 lutego pojawiła się książka Twój umysł na detoksie.Czyli jak nie zatruwać sobie życia psychoterapeuty Rafaela Santanderu.Autor na postawie swoich postrzeżeń i pracy z pacjentami zmagającymi się z różnego rodzaju zaburzeniami lękowymi ukazuję nam metody,które pozwolą nam odnaleźć szczęście i wnieść wiele radości w nasze szare życie.Autor zachęca nas poprzez poradnik do pracy nad sobą, bo jak wiadomo przeczytanie książki niczego nie gwarantuję.

Chyba na świecie nie ma żadnej osoby ,która, choć na chwilę nie wpadła w depresyjną chandrę lub nie walczyła z negatywnymi emocjami i po, to jest tak książka,która pokazuję nam, możemy być szczęśliwi mimo wszystko....
Każdy z nas ma taki moment w życiu, gdzie musi zmagać się np.z utratą pracy,ośmieszeniem,strachem,poczuciem niskiej wartości,zdradą partnera czy również,tremą przed publicznym wystąpieniem lub paniką przed śmiercią i śmiertelną chorobą.Ale wszystko jest do pokonania.Nie żyjemy na tym świecie, by być nieszczęśliwym jesteśmy po, to by całym sobą korzystać z cudów życia na ziemi.Można żyć po zdradzie bliskiej osoby,być szczęśliwym w pojedynkę,bez dużych zasobów materialnych,z chorobą,zrozumieć, że śmierć do nasza kolej rzeczy.Ale jak to zrobić?

Rafael Santanderu analizuje nasze nielogiczne zachowania,poglądy na życie,wyszczególnia błędy jakie popełniamy będąc pod presją innych toksycznych ludzi.
Książkę polecam wszystkim,którzy, choć trochę interesują się psychologią lub chcą zmienić swoje życie na lepsze.Chcesz zrobić detoks (oczyszczenie)swojego umysłu.To czym prędzej sięgnij po ten poradnik,a na pewno nie pożałujesz.Serdecznie polecam A.
 
 



Za egzemplarz recenzencki dziękuję wydawnictwu MUZA

Znalezione obrazy dla zapytania MUZA SA
                                                                             

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza